活动以“端午文化体验”作为心理疏导的突破口。在香囊制作环节，志愿者运用心理学中的“情绪物化”理念，引导孩子们将烦恼书写在纸条上并放入香囊中，随后填充艾草并封存，象征着“封存压力、拥抱希望”。五彩绳编织环节融入了正念训练，孩子们在穿绳打结的过程中专注于当下，有效减轻了焦虑情绪。志愿者通过阐释“长命缕”的吉祥含义，帮助孩子们树立积极的心理暗示，传递对健康与平安的美好期待

心理辅导团队精心策划了两场团体游戏，巧妙地将心理学理论与趣味互动相结合。60名孩子被分成3组，每组通过“三人龙舟接力”来完成任务。在游戏过程中，孩子们从最初的混乱尝试逐渐过渡到主动分工协作，学会了倾听队友的建议并调整自己的节奏策略。辅导老师观察到，小组内的鼓励声显著提升了成员的效能感，最终获胜的小组通过复盘总结出“信任与配合比速度更为关键”的宝贵心得。

十人一组，通过拉绳控制塔钩搭建积木塔，这是一次对团队沟通精确度的考验。一个小组因为指令混乱屡次失败，辅导老师介入后，引导他们建立了“指挥官 - 执行者”的角色分工，最终通过明确的手势信号成功完成了任务。活动结束后，孩子们利用“思维导图”复盘失败的原因，总结出了“耐心倾听、分工清晰”的关键法则，这有效地提升了他们的问题解决能力。

每一场活动、每一次互动，都像一颗种子，播撒在同学们的心田。12355心理健康周活动虽已落幕，但它所传递的关爱与温暖，将成为照亮孩子们成长之路的明灯。为助力青少年心理健康成长，团区委将以此次活动为全新起点，持续开展12355青少年服务平台宣传推广，不断提高服务质量，满足我区青少年需求，聚焦青少年情绪管理与自我接纳，开展一系列扎实有效的工作，引导青少年在未来生活中，无论顺境逆境，皆能以积极乐观之姿，勇敢拥抱生活。阳光正好，让我们继续逐光而行！